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COMO FUNCIONAM OS TREINOS?

📌Consultoria exclusiva para o público feminino


📌Treinos 100% personalizados, adaptados para cada necessidade


📌Aulas otimizadas para alcançar os melhores resultados


📌Acompanhamento de performance individualizado e progressivo


📌Orientações pré e pós treino para manutenção do programa


📌Atendimento direto pelo whatsapp disponível


O QUE O MEU TREINAMENTO VAI FAZER POR VOCÊ

Te ajudar a alcançar o corpo que você deseja, com equilíbrio e saúde

Proporcionar condicionamento físico em conjunto com a estética corporal

Fornecer orientação personalizada para execução correta dos exercícios

Modelar pernas, barriga e bumbum com método exclusivo de treinos

Aumentar sua autoestima

Treine no IRONBERG, o maior Centro de Treinamento de Bodybuider do Brasil, com uma profissional com anos de experiência, mesmo sendo iniciante e obtenha resultados visíveis em menos tempo do que você imagina! Você terá acesso a estrutura e metodologia completas e otimizadas para alcançar os melhores resultados. O resto só vai depender de você e dos seus esforços! 

 Seja bem-vinda à sua melhor experiência em treinamento físico!

SOBRE MIM

🏆ALÊ PERSONAL

Apaixonada por exercícios e esporte. 

Formada em educação física pela Universidade Metodista. 

Não encaro entrar em forma como uma punição e sim uma decisão incrível e fortalecedora de mudança de estilo de vida que qualquer pessoa pode tomar. 

Acredito no lado prazeroso da prática de exercícios físicos.

Embora possa envolver músculos doloridos durante a jornada, a diversão e os níveis de energia que você experimentará superarão o desconforto e compensará todos os esforços! 

Dê início à sua transformação hoje!

PARA QUEM É O MEU TREINAMENTO?

Para mulheres que tomaram a decisão de conquistar o corpo que desejam


Para mulheres que desejam emagrecer com saúde e sem grandes sacrifícios


Para todas que já treinam e desejam maximizar os resultados


Para iniciantes que desejam ter acompanhamento profissional e personalizado


Para todas que sentem que os resultados estagnaram



Exclusivo! Consultoria Online Personalizada

Treine de onde você quiser e obtenha os mesmos resultados das alunas que treinam presencialmente no Centro de Treinamento. Receba suporte personalizado pelo whatsapp direto comigo. Você não precisa ir até a Academia, ela vai até você!

Seu treino é montado de forma personalizada, de acordo com suas metas, atendendo suas necessidades, aumentando a intensidade conforme seu progresso.

Seu corpo em sua melhor forma, como você sempre sonhou!

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OITO SEMANAS TRANSFORMADORAS

O QUE ELAS ESTÃO DIZENDO

Resultados falam mais alto que palavras!

Os meus resultados e os resultados das minhas alunas também podem ser os seus resultados. Comece hoje mesmo sua transformação.