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Comece sua transformação hoje!
Consultoria Online
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Consultoria exclusiva para o público feminino.
Treinos 100% personalizados, adaptados para cada necessidade.
Aulas otimizadas para alcançar os melhores resultados.
Acompanhamento de performance individualizado e progressivo.
Orientações pré e pós treino para manutenção do programa.
Atendimento direto pelo whatsapp disponível.
Te ajudar a alcançar o corpo que você deseja, com equilíbrio e saúde.
Proporcionar condicionamento físico em conjunto com a estética corporal.
Fornecer orientação personalizada para execução correta dos exercícios.
Modelar pernas, barriga e bumbum com método exclusivo de treinos.
Aumentar sua autoestima.
Com a minha consultoria Online você vai conquistar corpo definido e sem flacidez. Você irá transformar seu corpo, transformar sua autoestima, potencializar sua autoconfiança e sentir-se satisfeita ao se olhar no espelho!
Ideal para mulheres que têm uma rotina corrida.
Treino personalizado no aplicativo com vídeos ilustrativos dos exercícios.
Treine de onde e quando você quiser.
Cada plano de treino é 100% personalizado, respeitando o nível de condicionamento, rotina e objetivos individuais de cada aluna.
+ SOBRE MIM
🏆ALÊ PERSONAL
Sou Alessandra Zanesco, Personal Trainer especializada em treinamento feminino. Sou formada desde 2007 e sempre em constante aperfeiçoamento através de cursos e especializações na área de treinamento feminino.
São 15 anos de experiência ajudando mulheres a conquistarem mais saúde, autoestima e qualidade de vida por meio do exercício físico.
Ao longo da minha carreira desenvolvi uma abordagem focada nas necessidades específicas do corpo feminino, trabalhando desde o emagrecimento saudável e fortalecimento muscular para que você emagreça sem flacidez.
Acredito que o treino vai muito além da estética - é uma ferramenta poderosa para transformar a mente, o corpo e a vida.
Se você está pronta para dar esse passo com segurança, motivação e suporte de verdade, estou aqui para te acompanhar nessa jornada!
Dê início à sua transformação hoje!
PARA QUEM É O MEU TREINAMENTO?
Para mulheres que tomaram a decisão de conquistar o corpo que desejam.
Para mulheres que desejam emagrecer com saúde e sem grandes sacrifícios.
Para todas que já treinam e desejam maximizar os resultados.
Para iniciantes que desejam ter acompanhamento profissional e personalizado.
Para todas que sentem que os resultados estagnaram.
Treine de onde você quiser e obtenha os mesmos resultados das alunas que treinam presencialmente no Centro de Treinamento.
Receba suporte personalizado pelo whatsapp direto comigo.
Você não precisa ir até a Academia, ela vai até você!
Seu treino é montado de forma personalizada, de acordo com suas metas, atendendo suas necessidades, aumentando a intensidade conforme seu progresso.
Seu corpo em sua melhor forma, como você sempre sonhou!
Os meus resultados e os resultados das minhas alunas também podem ser os seus resultados. Comece hoje mesmo sua transformação.